В запеклій боротьбі учасники перевіряли свою фізичну підготовку в комплексі вправ: віджимання на підлозі та брусах, підтягування, човниковий біг, жим штанги та вправи на гребному тренажері. Перемогу здобував той, хто найшвидше виконав увесь спектр завдань. Кожному з учасників відводилося до 10 хвилин інтенсивних силових вправ.
Кросфіт — відносно новий вид спорту, що сформувався близько 15 років тому. Він став базовим елементом підготовки військовослужбовців у багатьох арміях світу, адже комплексно розвиває силу, витривалість, швидкість та координацію.
За підсумками боротьби судді визначили трьох переможців. Саме вони представлятимуть Одеський загін на чемпіонаті Держприкордонслужби з кросфіту, де зберуться найсильніші прикордонники зі всієї України.
