Как уберечь себя от гриппа. Рекомендации одесских врачей

 

«В настоящее время в Одессе наблюдается низкий уровень заболеваемости гриппом. Случаи госпитализации пациентов с данным заболеванием единичны, эпидпорог не превышен, так что об эпидемии говорить не приходится. Тем не менее, в каждом индивидуальном случае лечение должен назначать компетентный специалист. Промедление с обращением к врачу может привести к развитию пневмонии, заболеваний сердечно-сосудистой системы и других фатальных осложнений», — отметила главный врач городской клинической инфекционной больницы Светлана Лаврюкова.


Врачи Одесского городского центра здоровья дают следующие рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ: 
– Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация, которая особенно показана контингентам из групп риска: детям школьного возраста, пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями, медработникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация должна проводиться в начале эпидсезона; 
– Избегайте контактов с лицами, имеющими признаки простудного заболевания; 
– Следует по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте, можно использовать медицинскую маску; 
– Необходимо тщательно соблюдать правила личной гигиены — регулярно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук; 
– Влажная уборка и проветривание воздуха в помещении препятствуют распространению воздушно-капельных инфекций; 
– Защитный потенциал организма укрепит здоровый образ жизни — полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и позитивный жизненный настрой. 
– При появлении симптомов гриппа необходимо немедленно обратиться к врачу, самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача.